Πέμπτη 22 Δεκεμβρίου 2016
Τετάρτη 23 Νοεμβρίου 2016
Γλυκάκι Light!!!
Γλυκό με γιαούρτι και λεμόνι!
Τι χρειαζόμαστε (για 10 μερίδες):
1 κιλό γιαούρτι
2%
Χυμός από 2-3
λεμόνια
Λιγο ξύσμα
λεμονιού
1 κουτάκι
ζαχαρούχο γάλα
Εκτέλεση:
1. Βάζουμε σε ένα μπολ το γιαούρτι και
προσθέτουμε το ζαχαρούχο γάλα.
2.
Ανακατεύουμε καλά και βάζουμε λίγο
λίγο το χυμό από τα λεμόνια.
3.
Προσθέτουμε το ξύσμα.
4.
Το μοιράζουμε σε 10 μπολάκια και το βάζουμε στο ψυγείο για 2
ώρες.
Θερμίδες: 200 kcal/μπολ
Τετάρτη 16 Νοεμβρίου 2016
Πέμπτη 27 Οκτωβρίου 2016
Παρασκευή 21 Οκτωβρίου 2016
Η νέα μας συνεργάτιδα http://carolinsonne.com/..καλωσήρθες στην ομάδα μας Carolin!!! Καλή αρχή και καλές δουλειές! — feeling inspired at Διαιτολογικό Γραφείο Χρυσάνθης Βλαχάκη - Clinicaldietitian.gr.
Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου 2016
Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου 2016
Παρασκευή 29 Ιουλίου 2016
Παρασκευή 15 Ιουλίου 2016
Πέμπτη 14 Ιουλίου 2016
Δευτέρα 11 Ιουλίου 2016
Newsletter Ιούλιος 2016
Εάν θέλετε να λαμβάνεται το newsletter του clinicaldietitian.gr σε μηνιαία βάση, δεν έχετε παρά να στείλετε e-mail στο info@clinicaldietitian.gr
Πέμπτη 23 Ιουνίου 2016
Μήνυμα Καλωσορίσματος
Καλώς ήλθατε στο blog μας,
Η διατροφή συνδέεται στενά με την υγεία μας και αποτελεί σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Σκεφτείτε πόσο χρόνο αφιερώνουμε καθημερινά σκεπτόμενοι το φαγητό της ημέρας, ιδιαιτέρως για τους ανθρώπους που εκτός από τον εαυτό τους φροντίζουν και για τη διατροφή της οικογένειάς τους.
Για το λόγο αυτό και με ορμητήριο το διαιτολογικό μας γραφείο στο Χαλάνδρι, δημιουργήσαμε αυτό το blog ώστε να μπορούμε να μοιραζόμαστε με όλους εσάς διατροφικές συμβούλες υγείας και ευεξίας, τρόπους καθημερινής βελτίωσης των διατροφικών μας συνηθειών, αλλά και έξυπνες, ελαφριές συνταγές που περιέχουν υγιεινά υλικά, χωρίς να στερούνται γεύσης!
Ακολουθήστε μας σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής γεμάτο ενέργεια και ευεξία!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το διαιτολογικό μας γραφείο στο Χαλάνδρι, επισκεφτείτε τη σελίδα μας www.clinicaldietitian.gr
Newsletter Ιουνίου
Εάν
θέλετε να λαμβάνεται το newsletter
του clinicaldietitian.gr σε μηνιαία βάση, δεν έχετε παρά να
στείλετε e-mail
στο info@clinicaldietitian.gr
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)